머릿속이 섹션별로 정리되어 있다는 건 정보를 체계적으로 분류하고,
필요할 때 쉽게 꺼낼 수 있도록 정리하는 사고 방식을 의미해요.
쉽게 말하면, 파일 정리 잘 된 컴퓨터 폴더처럼 생각이 정리된 상태라고 보면 돼요.
🔹 어떻게 하면 머릿속을 섹션별로 정리할 수 있을까?
*카테고리화해서 생각하기 (머릿속 폴더 만들기)
*비슷한 정보끼리 묶어두기
*예: 상담 내용을 정리할 때
"고객 유형별" (4050세대 / 2030세대 / 사업자 고객)
"상품별" (A상품 / B상품 / C상품)
"고객 반응별" (관심 있음 / 고민 중 / 거절함)
이렇게 분류하면 필요할 때 바로 해당 섹션의 정보를 꺼내 쓸 수 있음
*마인드맵 활용하기
생각이 많아 정리가 안 될 때는 마인드맵을 그려보는 것도 좋아요.
예: "A 광고"라면
중심: A상품광고
가지: 고객층 / 장점 / 광고 문구 / 상담 유도 방법
시각적으로 정리하면 머릿속 섹션이 더 뚜렷해져요.
*‘목차’ 개념으로 생각 정리하기
책이나 보고서처럼 큰 주제 – 소주제 – 세부 내용으로 생각하면 정리가 쉬워져요.
예:
상담
1 고객 유형
2 상담 스크립트
3 자주 묻는 질문
마케팅
1 SNS 홍보 전략
2 광고 소재 아이디어
3 고객 후기 활용법
규칙적인 기록 습관 들이기
하루에 한 번 생각을 노트에 정리하는 습관을 들이면 머릿속 정리 속도가 빨라짐.
예: "오늘 고객 상담 중 기억할 것"
A 고객: A상품 관심 있음, 하지만 부담스러워함 → 저렴한 플랜 제안 필요
B 고객: B상품 상담 원함 → B상품 정보 정리해서 보내기
‘핵심 키워드’로 기억하기
긴 문장보다 핵심 단어로 요약하면 빠르게 기억할 수 있음.
예: "상품상담"을 떠올릴 때 → 3P (문제 → 필요 → 해결책)
고객의 문제 파악
그 문제를 해결할 필요성 강조
상품이 해결책이 될 수 있음을 설명
‘파일링’하는 습관 들이기 (머릿속에 서랍 만들기)
새로운 정보를 들으면 어떤 폴더에 넣을지 정하는 습관을 들이면 좋아요.
예:
"이건 A삼품 관련정보 → A상품 폴더로"
"이건 마케팅 관련 → 마케팅 폴더로"
계속 연습하면 머릿속에서 자동으로 분류됨.
필요할 때 바로 꺼낼 수 있도록 복습하기
정리한 내용도 자주 꺼내 보고 사용하는 게 중요해요.
하루 5분씩이라도 메모를 다시 읽고 떠올려 보면 기억이 체계적으로 정리됨.
결론
머릿속을 정리하는 건 습관과 연습의 결과물이에요.
생각을 카테고리화하고,
핵심 키워드로 요약하며,
자주 정리하고 복습하는 습관을 들이면
자연스럽게 머릿속이 ‘섹션별로 정리된’ 상태가 될 거예요.
작은 실천부터 시작해볼까요?
오늘 바로 ‘내 머릿속을 정리할 카테고리 3개’를 정해보는 것도 좋은 첫걸음이 될 거예요!
섹션별로 정리 잘할수 있는 책추천
머릿속을 체계적으로 정리하고, 정보를 섹션별로 정리하는 데 도움 되는 책들을 추천할게요!
1. 《논리의 기술》 - 바바라 민토
정보를 구조화하는 방법을 배우고 싶다면 강력 추천!
마인드맵, 논리적 사고법 등을 활용해 머릿속을 섹션별로 정리하는 법을 다룸.
2. 《메모의 마법》 - 마에다 유지
복잡한 정보를 한 페이지로 정리하는 방법을 설명.
머릿속에서 생각을 정리하는 과정부터 실무에서 활용하는 법까지 실용적.
3. 《메모의 기술》 - 사카토 켄지
생각을 효과적으로 정리하는 노트 작성법을 알려주는 책.
머릿속을 깔끔하게 정리하는 법을 배우고 싶다면 추천!
4. 《정리하는 뇌》 - 대니얼 레비틴
인간의 뇌가 정보를 어떻게 저장하고 정리하는지를 과학적으로 설명.
머릿속을 체계적으로 정리하는 법을 근본적으로 이해하는 데 도움 됨.
어떤 방식이 더 끌려?
실용적인 방법을 원하면 《한 페이지로 정리하는 법》
노트 정리 습관을 기르고 싶다면 《생각이 정리되는 노트의 기술》
근본적인 정리법을 알고 싶다면 《정리하는 뇌》
어떤 책이 가장 끌려?