전체 글 (12) 썸네일형 리스트형 인간행동과 사회환경 성격이론의 분류*성격이론의 대표 학자 및 이론명정신역동이론대표 학자 - 정신 분석 이론 - 프로이트, 안나 프로이트 심리사회이론-에릭슨 분석심리이론-융 개인심리이론-아들러행동주의이론대표학자-고전적 조건화이론-파블로프 조작적 조건화이론-스키너 사회학습이론- 반두라인지이론대표학자-인지발달이론-피아제 도덕성발달이론-콜버그인본주의이론대표학자-욕구위계이론-매슬로우 현상학적 이론-로저스 프로이트의 정신분석이론*인간관: 비합리적. 수동적 인간, 투쟁적 인간*주요 개념-지형학적 모형: 의식, 전의식, 무의식-구조적 모형: 원초아(쾌락원리, 1.. 머릿속 서랍 만들기 서랍만드는 방법 머릿속이 섹션별로 정리되어 있다는 건 정보를 체계적으로 분류하고,필요할 때 쉽게 꺼낼 수 있도록 정리하는 사고 방식을 의미해요.쉽게 말하면, 파일 정리 잘 된 컴퓨터 폴더처럼 생각이 정리된 상태라고 보면 돼요. 🔹 어떻게 하면 머릿속을 섹션별로 정리할 수 있을까?*카테고리화해서 생각하기 (머릿속 폴더 만들기) *비슷한 정보끼리 묶어두기 *예: 상담 내용을 정리할 때 "고객 유형별" (4050세대 / 2030세대 / 사업자 고객) "상품별" (A상품 / B상품 / C상품) "고객 반응별" (관심 있음 / 고민 중 / 거절함)이렇게 분류하면 필요할 때 바로 해당 섹션의 정보를 꺼내 쓸 수 있음 *마인드맵 활용하기생각이 많아 정리가 안 될 때는 마인드맵을 그려보는.. 미니멀라이프 정리법 | 공간 정리 노하우 미니멀라이프란? 미니멀라이프 정리법 | 공간 정리 노하우 미니멀라이프란?미니멀라이프(minimal life)는 불필요한 물건과 소비를 줄이고,꼭 필요한 것만 남겨 삶의 질을 높이는 라이프스타일입니다.단순한 공간을 유지하면 정신적으로도 여유로워지고, 스트레스를 줄일 수 있습니다. 미니멀라이프 정리법 1. 필요 없는 물건 비우기 가장 먼저 할 일은 사용하지 않는 물건을 정리하는 것입니다.아래의 기준을 적용해 필요 없는 물건을 선별하세요.*1년 이상 사용하지 않은 물건*중복되는 아이템*고장 나거나 손상된 물건*더 이상 설레지 않는 물건 (마리 콘도 정리법 적용) 2. 카테고리별 정리하기 모든 물건을 한 번에 정리하려 하면 부담스럽습니다.옷, 주방용품, 서류, 잡화 등 카테고리별로 나누어 정리하세요.*옷장 정리: 계절별로 옷을.. 이전 1 2 3 4 다음
